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Je ne supporte pas la chaleur... [Résolu/Fermé]

Posez votre question marie - Dernière réponse le 18 mai 2017 à 01:33 par xl13
Bonjour,
On l'attendait le beau temps, mais une fois qu'il est là, je vis un enfer ! Je suis constamment fatiguée, j'ai des maux de tête horribles et l'impression d'étouffer... et c'est comme ça du matin au soir. Dites-moi que je ne suis pas la seule à vivre ce calvaire ? Et surtout, si certaines ont des astuces simples (et de préférence naturelles) SVP aidez-moi. J'adore l'été, mais la chaleur caniculaire, seulement à la plage...
Merci !
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ouvrir les fenêtres la nuit pour ventiler et les fermer dès que la chaleur arrive;placer un linge humide devant un ventilateur(peut se faire avec un rideau devant une fenêtre )prendre une douche fraîche et ne pas se sécher complètement l'évaporation donne une sensation de fraîcheur,ne pas oublier de boire et ralentir le rythme si vraiment très grosse chaleur
helene- 18 juil. 2015 à 17:49
Acheter une clim !!
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d'abord beaucoup s'hydrater, mais aussi de l'extérieur. une bombe d'eau thermale ou un simple vapo avec de l'eau du robinet, sur la nuque, les tempes, le décolleté, les bras ... c'est du temps gagné sur la chaleur ! et puis, ventilateur !. Pour l’hydratation interne, des tisanes \"circulation\" à déguster fraiches toute la journée, double effet !
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si tu n'as ni clim, ni ventilateur, mets une chemise legere, passe sous la douche froide avec et promenes toi chez toi bien sur , toute mouillée, et ne sors que lorsque le soleil est tombé ,j' ai fait ça, en guadeloupe , et en afrique du nord GIGI
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Afin de se rafraichir de manière durable, à la maison, prenez votre Tshirt, trempez le dans le lavabo (eau du robinet à température ambiante, pour éviter uun choc thermique), essorez (sans plus). Cela vous permettra d'abaissez la température corporelle de manière significative et tout à fait naturelle.
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Moi aussi, meme chose. Au dessus de 28° c'est l'enfer. Avec l'age, impression que cela empire. De plus,crains le soleil car peau blanche et déjà eu plusieurs cancers de la peau sans aller au soleil ou en me protégeant. Le mieux est de rester le plus possible au frais ou ds des endroits climatisés et de boire souvent, ne pas faire d'efforts. Et oui, l'été mauvais moment à passer pr nous.
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Bonjour Marie. Je suis comme vous l'été est pour moi une période abominable, en fait cela dépend des organismes : on supporte...ou pas ! Aux avis précédents je rajoute ce conseil donné par un cardiologue a mon grand père il y a bien longtemps : mettre de l'eau très froide dans un lavabo ou une cuvette et y verser des glaçons, puis s'asseoir confortablement et y plonger ses bras et avant bras pendant un bon 1/4 d'h (aussi haut que l'on peut, mais que le pli du coude baigne dans l'eau et même plus haut si possible) cela fait vraiment baisser la température du corps, l'effet fraicheur est très agréable et on a l'impression de mieux respirer. Ce petit système ne coute pas grand chose, même pas le volume d'eau d'une douche ! j'ai toujours plusieurs bacs de glaçons au congélateur et ca tourne bien ainsi. Et puis pour parfaire l'effet froid je me masse avec un gel amincissant. Bon courage Marie, et bon été quand même ;)) Amicalement
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Cc le soleil pour moi et non la chaleur , vertige fière vomissement vont avec soleil !!! Même au ski j'y ai le droit ! Si j ai le malheur d oublier casket et lunettes de soleil je peux être sur d'être très malade le soir! Même une simple séance d uv , faite en préparation de ma peau au soleil me rend malade ! Que dois je faire ? Dois je consulter un médecin ? Poura il me dire autre chose que d éviter les rayons du soleil :( , c est difficile a vivre , un simple pic nik ou une balade dans le rues ensoleilles et je suis dans cet état ! Heureusement le lendemain matin tous a disparu !
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moi aussi je ne suporte pas le soleil
quand sa me frape jai de la fiévre jai l'impression de fair un reve meme un jour je ne controler (javais presque 8ans jcroi) je pleurer et je parler a ma mere mais ces comme si cetait pas moi (lol chui pas jnouner) si quelqu un a des reponce a m apporter sa serais gentil Mercie

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