Rétention d'eau, que faire ?
Résolu
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15 réponses
On m'a demandé de mettre le nom du traitement
Pour le sirop, c'est Pilosuryl, tu mets une cuillère (qui est dedans) dans un litre d'eau. Pour les comprimés c'est : BOP.
Voilà...
Je suis suivie par une homéopathe qui m'a donné deux médicaments :
Tout d'abord un \"sirop\" à ajouter à un litre d'eau. C'est un diurétique. J'ai passé 15 jours à aller aux toilettes toutes les demi-heures. Mais ça a été efficace.
Maintenant que le principal est éliminé, j'ai deux comprimés à prendre 2 fois par jour, pour poursuivre le travail du \"sirop\" et éviter la réapparition du problème.
Avec, elle m'a donné un régime alimentaire (mais pour perdre de la graisse également !)
Essayer de voir un homéopathe sur votre ville.
La rétention d´eau se soulage en buvant beaucoup d´eau, environ 1,5 L à 2L par jours.
Le drainage lymphatique deux ou trois fois par semaine fait du bien mais si ce n´est pas possible, profitez de la saison et aller faire la marche pendant 30 - 40 minute, voire une heure par jour, ou au moins trois fois par semaine, car si on a mal au jambes et aux pieds, il peut parraitre incroyable mais, il faut marchez ! Cela active la lymphe et la circulation fonctionnera mieux.
Donc soulagez-vous en marchant !
Danielle
Je pratique la chrono-nutrition depuis des années avec mon mari ,qui en est ravi,
Je vous encourage de continuer longtemps , de résister pour ne plus manger après 18 h ,vous dormirez mieux ,vous ne sentirez beaucoup moins fatigué .
Je vous encourage de continuer longtemps , de résister pour ne plus manger après 18 h ,vous dormirez mieux ,vous ne sentirez beaucoup moins fatigué .
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Bonjour,
Moi aussi je fais de la rétention d'eau et j'ai une mauvaise circulation du sang. Et cela s'est nettement amélioré depuis que je vais à la piscine (ou à la mer) environ 3 fois par semaine et que je nage à mon rythme (mais sans m'arrêter) pendant 45 min. Je cours aussi dans l'eau, je saute, etc. Bref, je fais le plus de mouvements possible. Ils agissent comme autant de massages sur tout le corps (hydromassages). Depuis, mes chevilles ont perdu la moitié de leur volume!
Bonjour , votre rétention d'eau peut être du a une allergie au gluten .Faite le test ,vous ne mangez pas de gluten pendant 2à3 jours vous verrez tout de suite la différence . On peut devenir allergique à n'importe quel age .
Demandez à votre médecin généraliste de vous faire prescrire des séances de drainage lymphatique chez un kiné (une vingtaine, c'est mieux). Prenez aussi l'habitude de masser vous-même vos cuisses/jambes tous les jours avec une huile de massage (spéciale minceur ou une huile végétale bio) après la douche.
Achetez vos pantalons et jupes une taille de plus que votre taille habituelle. Tant pis pour le côté sexy du moulant, votre ventre et vos cuisses vous remercieront.
Si vous ne pouvez pas vous passer de sel, achetez du sel de potassium (en magasin bio) et non de sodium (le classique sel marin).
bonjour, je viens de voir ce message indiquant ce produit pilosuryl..
Comme je suis curieuse j'ai été voir sur google..
et ai tapé \"pilosuryl\"
c'est un produit qui a fait des victimes et qui avait été retiré du marché car dangereux
ATTENTION!!!
Nénette (NET net!)
Bonjour Nathalie,
Cela fait des années que je suis sujette aux prbms de circulation sanguine et de rétention d'eau dans les jambes.Je me suis essayée à la méthode de chrono nutrition cet été.
Révélation : le fait de commencer son goûter par 30 grammes d'oléagineux est un bienfait notoire sur l'état de mes jambes. Je revis littéralement. Je dois remercie de Dr Delabos pour son dernier ouvrage ou j'ai lu ce conseil.
Je suis d'accord avec le fait de moins consommer de sel. Quant aux drainages lymphatiques , c'est sans aucun doute agréable pour les avoir également expérimentés mais rien ne vaut les oléagineux (noix, noisette, noix de cajou, amande....). Cette consommation alliée à une bonne hygiène de vie devrait vous aider.
Essayez et vous jugerez par vous-même !
Je vous souhaite des jambes légères, légères !
Cela fait des années que je suis sujette aux prbms de circulation sanguine et de rétention d'eau dans les jambes.Je me suis essayée à la méthode de chrono nutrition cet été.
Révélation : le fait de commencer son goûter par 30 grammes d'oléagineux est un bienfait notoire sur l'état de mes jambes. Je revis littéralement. Je dois remercie de Dr Delabos pour son dernier ouvrage ou j'ai lu ce conseil.
Je suis d'accord avec le fait de moins consommer de sel. Quant aux drainages lymphatiques , c'est sans aucun doute agréable pour les avoir également expérimentés mais rien ne vaut les oléagineux (noix, noisette, noix de cajou, amande....). Cette consommation alliée à une bonne hygiène de vie devrait vous aider.
Essayez et vous jugerez par vous-même !
Je vous souhaite des jambes légères, légères !
Bonjour,
La première chose à faire est d'éviter le sel dans votre alimentation. Fuyez les charcuteries et plats industriels qui en regorgent. Préférez les légumes surgelés aux boites de conserve.
Saler faiblement les aliments que vous cuisinez. Pour les viandes, vous pouvez le supprimer et le remplacer par des herbes de provence.
Buvez beaucoup d'eau plate ; les eaux pétillantes contiennent souvent du sel.
Dormez les jambes surélevées.
La rétention d'eau est souvent associée à une mauvaise circulation sanguine. parlez-en à votre médecin, le port de bas (ou collants) de contention peuvent vous soulager.
bon courage.
Pour les femmes qui souffrent d'une mauvaise circulation sanguine que les docteurs n'arrivent pas à soigner! J'ai souffert de mes jambes pendant 4 ans. Essayez la Vitamine C 1000 (1 par jour pendant 15 jours). J'ai testé et depuis 5 ans je n'ai plus de douleurs. Je me lève le matin avec des jambes légères et je n'ai plus besoin de dormir les jambes en l'air. Plus besoin de bas de contention, de drainage lymphatique qui ne me soulageait que quelques heures. Finie la mésothérapie et les médicaments qui ne me servaient à rien... Dorénavant quand je sens une compression, je fais une cure de vitamine C en express.
Bonne chance!
Tout d'abord, il faut savoir qu'en période de menstruation, une légère rétention est notée, donc durant cette période, bien boire de l'eau, des tisanes (tilleul, menthe).
Il y a trois réflexes à acquérir : boire entre les repas, faire de la gymnastique douce pour décoincer la circulation au niveau de l'aine, battement latéral des jambes, légères rotations, boire des jus frais riches en vitamine C et B.
Si la rétention est importante, passez chez votre médecin.
Et enfin, durant la cure, proscrire, le café, le thé, l'alcool (ou un peu de vin tout au plus), évitez les aliments riches en graisse. Le jus d'orange frais est un excellent catalyseur de l'excès de graisse dans le sang (mais insuffisant à lui tout seul).
C'est très simple , Éviter de consommer des plats trois salés car le sel favorise la rétention d'eau et augmente la cholestérolémie.
J'ai lu ton inquiétude sur le pilosuryl. En effet il avait été retiré du marché car un de ses composants étaient nocifs.
Maintenant il est en vente sans ce composant (j'ai ouvblié le nom..lol). La bouteille de 250 ml à diluer coûte moins de 5 euros donc très économique.
