Vos remèdes contre la baisse de tonus hivernal ?
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linter_Crashounette
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Modifié par Crashounette le 9/10/2012 à 15:40
linter_Crashounette Messages postés 2698 Date d'inscription vendredi 24 septembre 2004 Statut Membre Dernière intervention 30 avril 2013 - 2 oct. 2012 à 23:46
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A voir également:
- Vos remèdes contre la baisse de tonus hivernal ?
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DCI
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Modifié par DCI le 28/09/2012 à 13:42
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Bonjour,
D'abord et avant tout "s'ensoleiller" le plus souvent possible. Si soleil il y a ...
Des études très sérieuses ont montré que l'absence de luminosité hivernale augmentait significativement l'asthénie et les tendances dépressives.
A tel point que dans des cas plus marqués, il y a recours à des méthodes thérapeutiques basées sur la "luminothérapie"
D'abord et avant tout "s'ensoleiller" le plus souvent possible. Si soleil il y a ...
Des études très sérieuses ont montré que l'absence de luminosité hivernale augmentait significativement l'asthénie et les tendances dépressives.
A tel point que dans des cas plus marqués, il y a recours à des méthodes thérapeutiques basées sur la "luminothérapie"
Voici un sujet bien d'actualité !
J'ai parcouru ce dossier, très intéressant, jetez y un oeil
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2697563-fatigue-hivernale-symptomes-alimentation-que-faire-vitamines-lutter-contre-remede-huile-essentielle/
et bonne lecture bien sur
J'ai parcouru ce dossier, très intéressant, jetez y un oeil
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2697563-fatigue-hivernale-symptomes-alimentation-que-faire-vitamines-lutter-contre-remede-huile-essentielle/
et bonne lecture bien sur
Coucou,
Mon truc à moi, c'est la cure de magnésium, en ampoules homéopathiques.
Mais je suis curieuse de connaître les trucs des autres lectrices!
Mon truc à moi, c'est la cure de magnésium, en ampoules homéopathiques.
Mais je suis curieuse de connaître les trucs des autres lectrices!
stf_frmu
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28 sept. 2012 à 13:35
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bonjour
pour ma part c'est le sport, pratiqué toute l'année mais qui stimule bcp plus l'hiver !
pour ma part c'est le sport, pratiqué toute l'année mais qui stimule bcp plus l'hiver !
jdf_daniel26
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27 mars 2023
29 sept. 2012 à 09:26
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Bonjour,
Le sport pratiqué en salle bien éclairée est une excellente thérapie ...
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stf_la sudiste
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29 sept. 2012 à 16:01
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coucou,
dès que j'ai une baisse d'énergie ou de moral (du à l'hiver qui arrive) je pars aux saintes maries de la mer faire du cheval sur la plage .... cela redonne la pêche !!!!!!!!!!!!!!!!!!
dès que j'ai une baisse d'énergie ou de moral (du à l'hiver qui arrive) je pars aux saintes maries de la mer faire du cheval sur la plage .... cela redonne la pêche !!!!!!!!!!!!!!!!!!
stf_frmu
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29 sept. 2012 à 16:58
29 sept. 2012 à 16:58
bonjour euh oui la sudiste, l'idée est bonne, mais pour certains la plage est bcp plus loin que le cheval ....
De mon coté je suis plutôt phytothérapie sous les conseils de mon médecin généraliste et surtout un bon bouquin que j'ai lu sur la fatigue de Maurice Ferreri ! Parfait pour mieux comprendre ce qu'est la fatigue, ce que cela signifie pour mieux se soigner !
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begonie
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29 sept. 2012 à 08:31
29 sept. 2012 à 08:31
Bonjour.
Ce lien vers ce dossier proposé par Francois est très intéressant et donne de bonnes idées.
Comme par pur hasard, je viens d'attraper un rhume et un peu mal à la gorge depuis hier soir.
Mon régime contre la baisse du tonus sera de suite : potage de légumes + de l'ail écrasé.
Bol de lait chaud + bonne cuillère de miel et jus de fruits
Et, du temps que j'étais encore étudiante fatiguée, il y a bien déjà quelques années derrière le dos, je me préparais dès les premières allertes, un plat de spaghetti au saumon fumé, un peu de beurre + maïs, et cela me donnait du punch :))
Ce lien vers ce dossier proposé par Francois est très intéressant et donne de bonnes idées.
Comme par pur hasard, je viens d'attraper un rhume et un peu mal à la gorge depuis hier soir.
Mon régime contre la baisse du tonus sera de suite : potage de légumes + de l'ail écrasé.
Bol de lait chaud + bonne cuillère de miel et jus de fruits
Et, du temps que j'étais encore étudiante fatiguée, il y a bien déjà quelques années derrière le dos, je me préparais dès les premières allertes, un plat de spaghetti au saumon fumé, un peu de beurre + maïs, et cela me donnait du punch :))
DCI
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29 sept. 2012 à 09:08
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...je ne vois de grog nulle part.
Dommage ! ;)
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begonie
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29 sept. 2012 à 09:55
29 sept. 2012 à 09:55
Les grogs ne me conviennent pas dans ces situations particulières.
Si tu as une recette pas dangereuse pour la santé, volontiers....
Mais pas une recette qui rend malade :))
Si tu as une recette pas dangereuse pour la santé, volontiers....
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DCI
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29 sept. 2012 à 11:50
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Nuance : ...qui rend gai !!
Pas inutile en ces temps de crise.
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linter_Crashounette
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2 oct. 2012 à 23:15
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Tiens c'est vrai qu'on conseille souvent le grog quand on est malade... Pourquoi ?
hypothèse : le rhum enivre les microbes, qui deviennent inoffensifs ?
;-)
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;-)
DCI
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2 oct. 2012 à 23:42
2 oct. 2012 à 23:42
Du tout...
C'est l'euphorie qui en résulte qui permet de minimiser (momentanément...) les tracas de la vie quotidienne et les nuisances grippo-pluvio-neigeuses hivernales.
C'est l'euphorie qui en résulte qui permet de minimiser (momentanément...) les tracas de la vie quotidienne et les nuisances grippo-pluvio-neigeuses hivernales.
