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4 réponses
Utilisateur anonyme
12 janv. 2016 à 23:16
12 janv. 2016 à 23:16
Bonsoir,
Après ce réveil matinal, pouvez-vous vous rendormir ?
D'après vous, combien d'heures avez-vous dormi, avant le réveil de 4h, puis après?
Souvent, les personnes ont des difficultés à se lever tôt et sont épuisées toute la journée. Est-ce votre cas ?
En avez-vous parlé à votre médecin ?
Après ce réveil matinal, pouvez-vous vous rendormir ?
D'après vous, combien d'heures avez-vous dormi, avant le réveil de 4h, puis après?
Souvent, les personnes ont des difficultés à se lever tôt et sont épuisées toute la journée. Est-ce votre cas ?
En avez-vous parlé à votre médecin ?
xplom
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3 avril 2024
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13 janv. 2016 à 00:30
13 janv. 2016 à 00:30
bonsoir
un bruit comme un camion qui passe a heure régulière
ou un événement dans votre vie qui c'est passé à cette heure (annonce d'un décès par exemple)
un bruit comme un camion qui passe a heure régulière
ou un événement dans votre vie qui c'est passé à cette heure (annonce d'un décès par exemple)
Anisette26
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29 juillet 2016
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25 mars 2016 à 17:57
25 mars 2016 à 17:57
Bonjour
ce sont des insomnies dû à du stress
demandez un peu de phytothérapie à votre pharmacien cela devrait se calmer
sinon voyez votre médecin
ce sont des insomnies dû à du stress
demandez un peu de phytothérapie à votre pharmacien cela devrait se calmer
sinon voyez votre médecin
Vera7777
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1 avril 2016
1 avril 2016 à 12:51
1 avril 2016 à 12:51
Bonjour,
Les facteurs de mauvais sommeil sont nombreux mais dans le cas général, le stress est la première cause la plus connue. Vous devriez essayez de gérer votre stress et votre alimentation surtout au niveau du sucre.
Les facteurs de mauvais sommeil sont nombreux mais dans le cas général, le stress est la première cause la plus connue. Vous devriez essayez de gérer votre stress et votre alimentation surtout au niveau du sucre.
17 janv. 2016 à 19:13