Quelles lentilles ??

Bonjour,
Je porte des lentilles depuis longtemps et je suis Myope. Par contre je vois très bien de près
J'ai essayée plusieurs lentilles bi-focal, multi-focal (très embêtant la nuit quand on conduit)
actuellement j'ai des lentilles 3D. Je ne sais pas si je dois revenir aux lentilles "normales" ou focal ou autre. Ce que je sais est que de près je suis gênée même si mon ophtalmo à baissé la correction d'un oeil. Le problème des opticiens est que vous pouvez essayer une marque ou deux mais qu'après ils veulent que vous achetiez des boîtes !!
J'ai une correction de -1.25 à ghe et -1.75 à droite donc c'est peu.
Quelqu'un peut il enfin m'aider ou je dois encore retourner voir mon opthalmo ??
merci à tous :)