Raideur nuque douleur haut du crane fatigue

Bonjour,

Cela fait maintenant depuis 1 mois que j'ai des raideurs dans ma nuques , en appuyant sur le haut du crane droit j'ai remarqué une petite douleur en appuyant fort alors que sur le haut du crane gauche je n'ai pas mal. Je ne sais pas si c'est du a la musculation (squat, développe couché...) car ca a commencé le lendemain après que j'ai eu mon cours de musculation. Je ressens de la fatigue le matin et le soir des leger maux de coeurs (nausée comme si que je lisait beaucoups en voiture) . J'ai donc pris du paracétamol mais rien , j'hésite si il faut que je prenne de l'ibuprofène. Je suis actuellement sous bryssidine (vitamines). Je fais parfois aussi des insomnies une fois sur 3 environ (réveil matinaux).
Cela peut etes du a quoi , la lourdeur augmente lorsque je secoue ma tete. Je n'ai pas de fièvre