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Mal de dos [Résolu]

Posez votre question Julie - Dernière réponse le 28 mars 2017 à 18:16 par imagine7
Bonjour,
j'ai une scoliose depuis que j'ai 6ans. Hier, lundi à mon cours de danse mon dos a craqué et est resté bloqué pendant 5 minutes environ, puis après ça allais un peu mieux.
Aujourd'hui, (mardi) j'ai eu assez mal pendant toute la journée en bas du dos essentiellement. Je ne trouvais pas ma position: j'étais mal debout, assise et maintenant que je suis allongé j'ai toujours mal. (je tiens à préciser que je ne suis pas du tout du genre à me plaindre au contraire).
Il y a 6 mois ma scoliose s'est fortement aggravé puis s'est remise un peu en place grâce à des séances de kiné.
Voilà pensez-vous qu'elle c'est de nouveau aggravé, ou bien que la douleur passera, ou autre chose ?
Merci d'avoir tout lu et si vous avez des questions à me poser n'hésitez pas !
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Bonjour,

La première chose à faire est de consulter ton médecin en lui expliquant ce qui s'est passé.
Probablement qu'il sera nécessaire de faire l'un ou l'autre examen afin de visualiser ta colonne.
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Bonsoir Julie,

Tu écris ceci:
la semaine dernière c'est lors de la chorégraphie de rock piétiné que je me suis fait mal au dos

et ensuite, tu écris:
Je lui ai dit je ça ne me faisait pas mal

Tu veux dire que cela ne fait plus mal du tout depuis la semaine passée.
Si c'est le cas, explique-lui de façon plus compréhensible, en utilisant le verbe à la bonne conjugaison. Sinon, cela prête à confusion.
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Merci de votre réponse. Je vais au moins deux fois par ans voir une spécialiste du dos et je contais lui expliquer...etc. Aujourd'hui j'ai encore mal mais légèrement mois qu'hier et j'ai trouvé une position dans laquelle je suis ben mais c'est un étirement je ne peut donc pas le faire au collège. Pensez-vous que les sport que je pratique pourrais avoir une influence(bonne ou mauvaise) sur mon dos ? (Je pratique de la danse 2 fois par semaine, chez moi je fais beaucoup de gym, de danse et je fais des abdos, du yoga parfois juste pour le plaisir et au collège je fais course d'orientation). Et encore merci pour votre réponse !!
imagine7 9115Messages postés samedi 12 mai 2012Date d'inscription ModérateurStatut 27 juin 2017 Dernière intervention - 22 mars 2017 à 17:47
Julie,

Atteinte d'une scoliose , il est préférable d'éviter tout mouvement de torsion du dos. Ce que tu pratiques sans doute, avec la danse, même lors des échauffements.

Tu devrais revoir ce qui n'est pas adapté à ta situation avec les professionnels de la santé, les profs de danse (et autres sports) que tu côtoies.
Pour éviter l'aggravation de tes douleurs et les blocages. , mais aussi pour stabiliser la scoliose.
Tu as quel âge, actuellement ? Portes-tu un corset orthopédique ?

Une scoliose non stabilisée à la fin de l’adolescence, peut continuer à progresser à l’âge adulte.
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Julie- 22 mars 2017 à 19:54
Bonsoir,
Merci de votre réponse. je pratique la danse depuis que j'ai deux ans et demi et la gym depuis que j'ai 6 ans je croix.
La spécialiste que je vais voire le sais et dis que ça ne pose pas de problèmes tant que ça ne me fait pas mal.
En même temps j'ai un peu "peur" de lui dire car c'est ma passion et je voudrai même en faire mon métier! J'ai actuellement 13ans, je suis en 5eme et le sujet du corset orthopédique est déjà venu sur le tapis mais non je n'en porte pas. Merci encore de votre réponse!
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bonjour
le mal au dos ça me connait, je suis resté bloqué pendant six mois juste en enfilant une chemise !
j'ai fait tous les spécialistes y compris radio, du pipi de chat, juste mon compte en banque qui devenait plus léger a chaque visite

et un jour j'ai découvert le shiatsu par hazard, 1 heure à mon domicile et le lendemain plus rien
le seul risque j'avais c'est d'avoir une heure de détente allongé pour rien

c'est pas médical mais pourquoi pas...
ps; j'ai pas une scoliose mais 3 vertèbres de soudées depuis ma naissance


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Bonsoir,
la semaine dernière c'est lors de la chorégraphie de rock piétiné que je me suis fait mal au dos et ma partenaire (une amie avec que je suis extrêmement proche) le sais. Donc aujourd'hui elle n'a pas voulu que l'on fasse le pas qui m'a fait mal la semaine dernière car elle ne veut pas que je me refasse mal. Je lui ai dit je ça ne me faisait pas mal mais comme elle sait que lorsque j'ai mal quelque part je ne le dit pas elle ne m'a pas cru. Je sais qu'elle veut faire ça pour mon bien mais je ne sais pas comment lui "prouver" que ça ne me fait pas mal de faire le pas.
Voilà je ne sais pas si vous m'avez comprise, si non dîtes le moi pour que j'essaye de réexpliquer...etc.
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Bonjour,
Pardon de m'être mal exprimé : je lui ai dit que ça ne me fais PLUS mal depuis la semaine dernière. Le problème c'est qu'elle sait que je ne le dit pas lorsque j'ai mal quelque part et là du coup elle ne me croit pas.
Avez-vous une solution ?
imagine7 9115Messages postés samedi 12 mai 2012Date d'inscription ModérateurStatut 27 juin 2017 Dernière intervention - 28 mars 2017 à 18:16
Nous sommes d'accord.
Explique cela à ton amie, voir ici:
http://sante-forme.journaldesfemmes.com/forum/affich-73440-mal-de-dos#7
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