Chaque matin je me leve a 4h

Bonjour,
Jai 15 and bientôt et chaque matin depuis bientôt 2 mois je me leve a 4 h donc ça me prend environ une heure pour me recoucher et jai de l'école à 6h donc je ne dors presque plus ... Je voudrais savoir qu'est ce qui peut causer cela :) merci