Crampes dans les mollets la nuit

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 marie claire -
J'ai depuis peu des crampes dans les mollets ainsi qu'aux orteils, qui me réveillent la nuit. Pourtant je bois énormément, j'ai une alimentation suffisamment riche en magnésium et potassium. Je me demande bien ce qui peut provoquer ces crampes régulières et quel pourrait être le remède... Merci par avance pour vos conseils.

23 réponses

Placer en permanence au fond du lit (bout des pieds) un morceau de savon de Marseille. Les crampes disparaissent.
J'ai souvent eu des crampes la nuit. Depuis que j'ai mis un morceau de savon de Marseille (dans un gant de toilette) au fond de mon lit, plus de crampes. Je l'avais lu dans un magasine et cela marche. Auparavant, je pensais que je manquais de magnésium, malgré mes prises de médicament, cela ne s'arrangeait pas. A présent tout est bon.
Bonjour, J'ai des crampes aux orteils aux deux pieds de jour commes de nuit qui me font souffrir. J'ai un savon au fond de mon lit. Est-ce qu il faut attendre longtemps avant que ça agisse ? Merci