Au secours, kilos en trop

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 Anne laure -
Bonjour, Au secours j'ai juste deux kilos en trop. Je ne peux pas trop marcher donc sport interdit. Mais ils me pourrissent la vie, je n'arrive pas à les perdre, aidez-moi, merci.
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3 réponses

S'inscrire à Weightwatchers et aller aux réunions.
je confirme, aller chez Weightwatchers : -7 k depuis le 5 janvier.
Après calcul de ton IMC (indice de masse corporelle), il te prescrira un régime adapté. Je suis suivie depuis plus d'un an et grâce à ses conseils j'ai déjà perdu 13kg. Courage, tu vas y arriver .