Prise du poids aprés l arret du tabac
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marieriviere
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Modifié par marieriviere le 2/07/2014 à 12:47
walker99 Messages postés 6 Date d'inscription vendredi 11 mars 2016 Statut Membre Dernière intervention 18 mars 2016 - 14 mars 2016 à 06:57
walker99 Messages postés 6 Date d'inscription vendredi 11 mars 2016 Statut Membre Dernière intervention 18 mars 2016 - 14 mars 2016 à 06:57
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charliegoal
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2 juillet 2014
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2 juil. 2014 à 14:07
2 juil. 2014 à 14:07
c'est normal de prendre du poids après l'arrêt du tabac,mais il faut adopter ensuite une hygiène de vie.Faire un peu de sport ,marcher tout simplement, tous les jours....
Pour la nourriture, faire attention aux sucres et aux graisses, lire les étiquettes si on achète en grandes surfaces et les produits à 0% ça ne sert à rien, on remplace le goût des aliments par des produits chimiques, manger bon mais en quantité raisonnable
Pour la nourriture, faire attention aux sucres et aux graisses, lire les étiquettes si on achète en grandes surfaces et les produits à 0% ça ne sert à rien, on remplace le goût des aliments par des produits chimiques, manger bon mais en quantité raisonnable
walker99
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14 mars 2016 à 06:57
14 mars 2016 à 06:57
Bonjour,
C’est tout à fait normal de prendre du poids et de sentir ces douleurs. Maintenant, vous devez habituer votre corps à ce changement avant de reprendre un cours normal. Mais pour soulager vos douleurs, faites un massage doux et relaxant de votre corps entier avec de l’huile de massage.
C’est tout à fait normal de prendre du poids et de sentir ces douleurs. Maintenant, vous devez habituer votre corps à ce changement avant de reprendre un cours normal. Mais pour soulager vos douleurs, faites un massage doux et relaxant de votre corps entier avec de l’huile de massage.