13 ans et je voudrais un peu maigrir

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- - Dernière réponse : sojarose
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29 décembre 2014
- 9 oct. 2014 à 10:01
Voilà j'ai 13ans bientôt 14 et je voudrais maigrir un peu je fais 1m53 ou un plus et 50,5 kg. Je voudrais maigrir de quelques kilos pour être mince. Voilà je voudrais des conseils s'il vous plait
Merci
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Merci
salut Théo, je suis collégienne,et j'ai un grand frère qui est passé par la aussi. Ne t'en fais surtout pas, c'est normal si tu te trouve un peu rond ou que ces derniers temps tu souhaite maigrir. ton corps change et ta puberté est loin d'être finie ! laisse le temps a ton corps, tout le monde est différent mais surtout ne rentre pas dans les conneries style régime, clopes pour maigrir pck ça ne marche pas (crois moi) le mieux que tu as a faire c'est de limiter les fast food entre potes ;)
avec la puberté ton corps mincira tout seul sans que tu t'en rende compte, tu vas t'affiner tout seul, pour cela il faut juste que tu ne mange pas plus que maintenant. voilà j'espère que ça t'aura aidé, bon courage.
xplom
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bonsoir

papa de 3 filles je peut dire que c'est l'age ingrat mais tout le monde y passe, garçon ou fille

bien à toi
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Merci
Bonjour Théo,

Je suis maman d'un fils de 16 ans et lui aussi est passé par une phase de prise de poids. Il a fait un peu plus de sport et continu à en faire et le résultat et là, il a minci ! Il faut bouger et ne pas trop rester devant l'ordi ou la TV. Ce n'est pas une leçon de moral ;) mais c'est la réalité. Rien ne sert de faire un régime juste ne pas prendre trop de Soda et pas trop grignoter et bouger...

Voilà t'inquiète pas trop !
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