1m72 et 97kg 28 ans

Bonjour a toutes je suis nouvelle et je viens chercher des reponses a mes questions .
j'ai 28,ans 1m72 et 97kg jai 1 fille de 4 ans avant d'etre enceinte je faisais 76 kg la c'etai le top et donc je suis tomber enceinte jai pris 15kg que j'ai perdu en 3 mois sans rien faire et depuis 2 ans j'ai repris mes 15 kilos + 6 kilos en plus .je ne sais plus koi faire je fais attention a ce que je mange ma tyroide va bien et je grossi tous les jours de 100g 200g.....je suis aller voir une endocrinologue jai perdu 1 kg en 2 mois 1200cal /jour elle ma dit je ne sais plus koi faire pour voir..j'avoue je mange beaucoup de sucre entre les repas mais avant d'etre enceinte je mangeais pareil et je grossisais pas.
j'attend vos reponses et astuces pour maigrir