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Arrêter de fumer.

Résolu/Fermé
manue1805 Messages postés 4 Date d'inscription lundi 5 janvier 2015 Statut Membre Dernière intervention 21 août 2015 - 5 janv. 2015 à 22:47
futurestar34 Messages postés 1 Date d'inscription mardi 5 novembre 2019 Statut Membre Dernière intervention 5 novembre 2019 - 5 nov. 2019 à 13:12
Bonjour,
Voilà quelques années que j'ai commencé à fumer, et j'aimerai arrêter. Je sais qu'il n'y a pas de remède miracle mais qu'il faut de la bonne volonté mais quelque chose pour passer l'envie ?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
walker99 Messages postés 6 Date d'inscription vendredi 11 mars 2016 Statut Membre Dernière intervention 18 mars 2016 1
14 mars 2016 à 06:44
Bonjour,
Faites en sorte de trouver des moyens de vous occuper l’esprit le plus possible et tenez-vous bien à l’écart de vos entourages fumeurs jusqu’à ce que vous soyez sûr de pouvoir résister.
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xplom Messages postés 33893 Date d'inscription mardi 17 septembre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 10 septembre 2024 82
5 janv. 2015 à 23:44
acupuncture, c'est tout pour moi, c'est con mais ça marche, sauf si stress dans les 48 heures
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Pichot1 Messages postés 18 Date d'inscription vendredi 26 juin 2015 Statut Membre Dernière intervention 17 juillet 2015 1
17 juil. 2015 à 11:38
Salut ! apparemment, l'hypnose marcherait sur certaine personne ! tente le coup ! ;)
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futurestar34 Messages postés 1 Date d'inscription mardi 5 novembre 2019 Statut Membre Dernière intervention 5 novembre 2019
Modifié le 30 nov. 2019 à 19:42
Salut, c'est une excellente question. Il y a plusieurs façons d’ arrêter de fumer.

J'ai trouvé une vidéo sur (pas de publicité > modération) qui explique quelques façons simples de se sevrer de la cigarette....
J'ai essayé de nombreuses manières de remédier à cela.

Voici un lien vers une vidéo qui donne quelques bons conseils.

(lien supprimé par la modération)

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