Chrononutrition

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mercredi 7 janvier 2015
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9 janvier 2015
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bonjour,

je souhaite commencer la chrononutrition mais j'ai fait pas mal de régimes , je perds 4 à 5 kg et je stagne ce qui me décourage. je ne sais plus quoi faire je mesure 1.60 et pèse 85 kg. pensez-vous que ce régime peux me faire perdre les 20kg que je voudrais perdre dans un premier temps.
merci de votre aide, je suis nouvelle sur le forum et je compte sur vous.