Conseil pour débutants en musculation

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- - Dernière réponse : Azoro99
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- 25 févr. 2015 à 22:27
Bonjour/ bonsoir je suis agée de 16 ans je mesure 1m76 pour 71 kg et je souhaite débuter dans la musculation je ne suis pas trop gros mais j'ai de la graisse sur le ventre qui cache mes abdos je voudrais savoir si je serais pret pour l'été (abdo ...) avec des séance 1 a 2 fois par semaine
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Merci


Voila des photos et merci
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