A l'aide pour perdre quelques kilos
gosevieba
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1 avril 2015 à 23:53
annonnymes - 12 avril 2015 à 17:18
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stf_frmu
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2 avril 2015 à 00:38
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revoir complétement votre alimentation
abelard06
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12 avril 2015 à 16:50
12 avril 2015 à 16:50
Intéresse toi aux aliments qui contiennent peu de glucides.
A titre d'exemple :
Une carotte crue contient moins de glucides que si elle est cuite.
Les spaghetti qui ne sont pas "al dente" ont autant de glucides qu'une boisson sucrée !
Réduis les glucides, et ton poids chutera.
A titre d'exemple :
Une carotte crue contient moins de glucides que si elle est cuite.
Les spaghetti qui ne sont pas "al dente" ont autant de glucides qu'une boisson sucrée !
Réduis les glucides, et ton poids chutera.