Constipation
thadarth
-
15 mai 2015 à 12:32
laurence21028 Messages postés 155 Date d'inscription dimanche 28 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 12 janvier 2023 - 16 mai 2015 à 08:20
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2 réponses
Utilisateur anonyme
16 mai 2015 à 00:12
16 mai 2015 à 00:12
Bonsoir,
Vous pouvez tout faire vous-même. Pour éviter la constipation, manger chaque jour des légumes et des fruits à fibres, des céréales complètes. Lorsque vous mangez 3-5 pruneaux , chaque jour, cela vous aidera efficacement. Buvez 1,5 litre d'eau /jour (Hépar ou autre). Marchez au moins 2 x 45 mn / jour.
Vous pouvez manger de la compote de tous les fruits sauf la banane.
Vous pouvez tout faire vous-même. Pour éviter la constipation, manger chaque jour des légumes et des fruits à fibres, des céréales complètes. Lorsque vous mangez 3-5 pruneaux , chaque jour, cela vous aidera efficacement. Buvez 1,5 litre d'eau /jour (Hépar ou autre). Marchez au moins 2 x 45 mn / jour.
Vous pouvez manger de la compote de tous les fruits sauf la banane.
laurence21028
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16 mai 2015 à 08:20
16 mai 2015 à 08:20
il est , bien sur, préférable de faire les compotes , ainsi que toutes les préparations/Les pruneaux cuits sont efficaces pour la constipation; boire le jus.
il faut manger des légumes et de fruits, des aliments complets: pains, riz, pates
(je fais du pain complet) ; boire beaucoup est indispensable;
marcher.
en plus , je prends un traitement pour la constipation; il faut en parler au médecin
il faut manger des légumes et de fruits, des aliments complets: pains, riz, pates
(je fais du pain complet) ; boire beaucoup est indispensable;
marcher.
en plus , je prends un traitement pour la constipation; il faut en parler au médecin
