je veux maigrir

Question

bonjour 
j'ai 23 ans et depuis l'age de 18 ans j'ai pris bc de poids et c invivable je me sens pas bien dans ma peau , je narrive plus a bien m'habiller ou partir a la plage et mon fiance ma quitte parce que je grossi de plus en plus ca me fait soufrir parce que je ne mange pas beaucoup pourtant je grossis et ma vie deviens de plus en plus un enfer ...:( aidez moi

stf_la sudiste · Answer

bonjour,

peut etre que tu devrais deja en parler avec ton medecin, il te conseillerait

SophieTheRock · Answer

Bonjour,
Peux-tu nous en dire un peu plus sur tes habitudes alimentaires et ton mode de vie ?

Le poids ne dépend pas de la quantité mais de la qualité de ce que tu manges.
Le stress peut aussi être un sérieux facteur qui t'empêche de perdre du poids.
Dis-nous en un peu plus si tu veux que te donne des pistes !

A bientôt :)

estrellitazm2015 · Answer

le matin obligatoirement je mange un truc sucree sinon jai des maux de tetes je mange peu de quantite de pain de pate genre je mange pas troo ce qui fait grossir a mon avis c le stress qui me gonfle a ton avis quesque je peux faire contre ca ? merci davance Sophie

Winnie3030 · Answer

Bonjour, je pense qu'il preferable de faire un bilan sanguin, va voir ton medecin parle lui de ton stress de tes habitudes alimentaires, il ou elle va t'aider c'est certain! Apres piur evacuer ton stress tu pzux faire une activite physique cela va t'aider a te vider la tête! Bon courage à toi, donne nous de tes nouvelles et je rajoute que je suis tout a fait d'accord avec Sophietherock

Poupette3037 · Answer

"Mincir et prendre soin de son corps"
Le surpoids reste un symptôme visuel d'une anomalie sur le plan de la santé. On cherche souvent un mincir pour se sentir mieux dans son corps, ou bien encore quand on fait un check-up chez son médecin, pour ma part mon surpoids me mettais juste mal à l'aise. Et puis un jour un déclic, une prise de conscience des choses que je donnais à mon corps. Jamais je n'avais pensé que ce que je mangeais au delà du gout pouvais avoir un impact sur la santé de mon corps. Aujourd'hui j'ai totalement changer ma manière de manger certains penseraient que je suis au régime et donc que je me prive. Moi je me vois avec un nouveau régime alimentaire certe, par contre je me vois avec le plaisir de découvrir des nouveaux aliments bons pour mon corps, je me vois prendre du plaisir avec des légumes, des épices, des tas de choses différentes. Suis-je en manque de quelques chose, est ce que je me sens frustrée ???? Après les 25 ans d'expérience de régime en tout genre croyez moi je me sens enfin libre !!!!!

Villars1 · Answer

Il est possible que tu es un problème a la thyroïde, c'est une glande qui se trouve au niveau de la glotte ! elle règle l'ensemble de tout corps ( hormone, poids, humeur, température du corps) tu devrais consulter même un généraliste pour savoir si elle est bien régler !

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