Je ne sais pas compter mon cycle menstruel

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jeudi 21 juillet 2016
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10 décembre 2016
-
Bonjour,
J' ai 18 ans et je ne sais pas compter mon cycle menstruel.
J' aimerais apprendre a le faire etant donne du fait que les dates aux quels je voies mes regles ne sont pas regulieres, aussi je voudrais apprendre a compter mon cycle d' ovulation tout ceci pour eviter d' etre surprise pas mes regles quand je ne m' y attend pas et aussi pour eviter les (modifié) "grossesses" precoces.
Je voudrais aussi conaitre s' il vous plaits les methodes de contraceptions adapter pour mon age.

Merci et excusez moi pour toutes les fautes d’orthographe
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Merci
Bonjour

Le cycle c'est la durée entre le 1er jour des règles et le 1er des règles suivantes.

L'ovulation ne se calcule pas. Elle peut débarquer n'importe quand, MEME pendant les règles, MEME parfois 2x

;)

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