Règles très peu abondantes adolescence

Bonjour a tous cela fait maintenant presque 3 ans que j'ai mes règles , tout se passait bien , quelques retards parfois mais si non parfait . Jusqu'a maintenant 1 mois . Enfaite je ressens les douleurs des règles , mais il n'y a presque pas de sang , il y a un moi de cela comme je l'ai dit , cela m'est arrivé , douleur , du coup je me dis que j'ai mes règles , mais très peu de sang et après ca vire au marron . Et maintenant ca refait la meme chose , douleur au bas du ventre qui me signalent que j'ai mes règles , mais je n'ai que très peu de sang et après ca vire au marron , c'est comme si j'avais mes règles mais qu'il n'y a pas tout le sang qui sort , il en sort que très peu je vous promets , je stresse beaucoup a cause de ca et je n'ai pas très envie de voir un gynécologue , c'est grave , que faire ?