Dyshidrose et psoriasis pendant l'allaitement

Bonjour,
J'ai de la dyshidrose sévère sur les pieds ainsi que du psoriasis sur le cuir chevelu. J'allaite et j'aimerais savoir si vous aviez des conseils pour me soulager. Mon médecin ne veut rien me prescrire apart de la bepantene pour les fesses de bébé a mettre sur mes pied pour soulager la sécheresse.... je met de l'huile pour traiter la sécheresse de la dyshidrose mais ça ne guérit pas. Pour mon psoriasis j'évite les chignon/queue de chevale et sèche-cheveux ou même j'évite de me laver avec de l'eau trop chaude et bien sûr j'évite de me gratter mais c'est super dure... besoin d'aide s'il plaît je n'en peut plus...