Oubli de pilule

Bonjour,
Je suis sous pilule Optilova depuis plus d’un an. Dans la nuit de lundi soir à mardi, j’ai eu un rapport non protégé avec mon copain. Samedi vers 4h du matin, j’ai vomi et j’avais pris ma pilule 3h avant... je me suis donc rendu à la pharmacie et elle m’as donné la pilule du lendemain NorLevo. J’y suis retournée peut de temps après en lui expliquant qu’il fallait peut-être me donner EllaOne car mon rapport non protégé datait de 4 jours. Elle m’as alors expliqué que non car mon rapport était protégé avec les prises de pilule que j’avais effectué (lundi soir, mardi soir, mercredi soir, jeudi soir). Elle m’as aussi dit qu’au bout de 30 minutes j’avais quand même un petit peu de pilule dans le sang et que les spermatozoides restaient 3 jours dans le corps.
J’ai très peur de tomber enceinte. Je tiens à préciser que j’étais à la première semaine de ma plaquette. Là je continue à prendre ma pilule normal mais faut-il que je me protège avec mon copain pendant un certains temps ou pas besoin ?
Merci et bonne journée à tous