un bon tonus pour faire les vendanges ...!

Bonjour, j'ai fait les vendanges et comme le rythme sous tenue de la colle était rapide , je me suis fait aidé avec un multiplicativité et la guarana , je pensé que j'aurais était plus tonique

Bion3 peut il être associé à d'autre compléments ?

Bonjour , je prends quotidiennement un complement alimentaire riche en vitamine C ( et acérola aussi ) . Mais , je sors d'une laryngite , et donc je prends en plus Bion3 ( déja , est ce que c'est bon ? ) et j'ai depuis 2/3 semaines de grandes difficlutés à m'endormir ( pas avant minimum 2H du matin ) et je suis en premiere année de médeci... Lire la suite

La respiration, méthode anti fatigue ?

Bonjour, Apprendre à respirer peut nous aider à lutter contre la fatigue. Bien sûr, respirer, nous le faisons tous naturellement, mais en apprenant à gérer sa respiration, pendant des séances de relaxation, par exemple, on peut aider son corps à se regénérer. On appelle "respiration complète", la combinaison de la respiration clavi... Lire la suite

Prenez vous des vitamines?

Bonjour, Faites vous des cures de vitamines? Il existe tant de produits que j'aurai besoin de vos conseils.

Régime et fatigue

Bonjour, Je suis en régime Dukan depuis 2 mois. Suite à une fatigue importante, mon médecin m'a évoqué les manques en vitamine A, B causés par ce régime et me conseille de prendre des compléments si je souhaite continuer le régime La pharmacie me conseille conseil Bion 3 pour adulte. Est ce suffisant? Avez vous vécu la même situati... Lire la suite

Bion3 et rhume

Bonjour, Coïncidence, je suis tombée malade 2 jours après avoir commencé la box Bion3 que j'essaye pour la première fois. Malade (rhume - maux de tête - .. ) depuis plusieurs jours je sors de chez le médecin qui m'a donné des antibiotiques (Clamoxyl + médicaments fluimucil et dafalgan)). Mais j'ai oublié de lui parlé de Bion3. S... Lire la suite

Médicaments et Bion3 [Résolu/Fermé]

Bonjour, Je prends Bion3 tous les matins. Depuis hier je dois prendre des médicaments contre mon Angine. Dois je continuer la prise du complément ou avec mon traitement il est mieux d'arrêter ?

Quelles sont les erreurs alimentaires à ne pas commettre pour rester en forme ?

Bonjour, He oui, on le sait, l'alimentation est un des vecteurs essentiels pour une bonne vitalité, quelle que soit la saison d'ailleurs. Des aliments trop lourds à digérer qui vous privent d'énergie au bureau, aux excitants consommés avant le coucher et qui perturbent votre sommeil... Quelles sont les erreurs alimentaires à ne pas... Lire la suite

Savez-vous préparer votre sommeil ?

Bonjour, On le sait, le sommeil réparateur est une des bases de la vitalité et de la bonne forme. Connaissez vous des trucs pour vous assurer un sommeil réparateur ? Merci pour vos témoignages et conseils :)

Comment gérez vous votre énergie au boulot ?

Coucou, Dans une journée, on a des cycles, des moments où on est bien en forme, et des petits coups de pompe, par exemple, pendant le temps de la digestion... Comment faites vous pour gérer ces petits coups de pompe au travail ? Quels sont vos petits trucs pour lutter contre les coups de barre et autres coups de mou dans une journé... Lire la suite