Ne sais plus quoi faire besoins de conseil svp

Bonjour, J'ai 18 ans depuis environ 6 mois je fais beaucoup d'insomnie je me reveille dans les coups de 4 heure du matin d'un coup sec ou bien 6 ho je suis une grande dormeuse je n'est jamais eu sa avant , cela c'est passer depuis ma rupture avec mon ex copain , dont j'ai beaucoup souffaire après 2 ans de relation . Cependant en couple ... Lire la suite