Besoin d'aide je découvre l'anxiété et l'hypocondrie

Bonjour mon problème et que je souffre de trouble anxieux généralisé d'après un psychiatre . Je ne fais plus de grosse crise d'angoisse mais reste anxieux en permanence. je ne travaille pas et donc des le réveil j'angoisse et me demande comment ma journée va se dérouler après ces crise des douleurs sont apparu un peu partout et me rende...