pour gagner du poids

Bonjour D'abord je me présente chuiii un jeune marocaine , j'ai 19 ans , et 60kgs et la taille est 182 cm , je fais du sport "courir" et chaque fois je me sens que je perds du poids et moi j'ai besoin du poids pour faire de l'équilibre entre la taille et le poids car ma taille est trop fit. J'ai besoin de votre aide que puis-je faire ...