Trouver l'energie de faire du sport meme cet hiver

Bonjour, Je cherche des conseils pour trouver l'energie de faire du sport meme en hiver. Je suis deja pas une grande sportive, mais alors des que le froid et la grisaille s'installent, c'est le blues et la paresse qui m'envahissent... Merci d'avance si vous pouvez m'aider a ne pas tomber dans ma sempiternelle lethargie hivernale :... Lire la suite

Allergie au gluten: quels symptômes?

Vous souffrez de problèmes intestinaux? Moi aussi! Et vu que je vis en Angleterre et que le système médical n'est pas au point, personne ne sait ce que j'ai. En faisant des recherches, il me semble que je souffre d'une allergie au gluten. Quels sont vos symptômes? Merci de vos témoignages.

alergies alimentaires

Bonjour, Je fais plusieurs alergies alimentaires et mon médecin m'a fait remarqué que mes plaquettes sanguines et mes globules blancs sont au minimum acceptables et je me demandais s'il y avait un rapport. De toute façon je cherche des conseils comment faire pour les rehausser.