maigrir rapidement

Bonjour, Le 10 novembre j'ai une très grosse soirée , je viens vous vous voir pour vous demande comment je pourrais maigrir de 5 kilos. Je mange a la cantine tout les jours, les plats sont à peu près équilibrés mais gras pour autant. Je vis encore chez mes parents et on mange équilibre, et parfois, des aliment gras. Je grignote énor... Lire la suite

Je culpabilise énormément tout le temps, pour tout et rien..

Bonjour, Je suis une adolescente de 16 ans, et j'ai tendance à culpabiliser pour tout. Je me fais des films où j'imagines toute sorte de scénario, ma culpabilité m'envahie l'esprit et je ne pense à rien d'autre à part ça. Lorsqu'une amie ne me parle pas pendant un moment je me remet en question pour voir si je n'ai pas fait quelque chos... Lire la suite

déodorant

bonjour je suis très frileux et je me couvre beaucoup, mais je transpire sous les aisselles, c'est quoi votre déo pour homme? je viens de passer de brut a narta, le ^premier inefficace et le 2 éme trop féminin ,la pierre d'alun poubelle, je change tout les 15 jours et j'ai pas chaussure a mon pieds depuis des années vos avis sont le... Lire la suite

grignoter entre les repas

Bonjour, bonsoir Alors voila, je suis une fille et j'ai 14 ans. Il y a un an je me suis fait une entorse en compétition de gymnastique. Pendant 3 mois, j'étais donc en béquille, je ne faisais plus de sport. Étant une personne assez sportive, pour le coup, pendant ces longs mois, je n'ai vraiment rien pus faire. Je m'ennuyais souvent et... Lire la suite