Mal au dos. remèdes naturelles.

Chers amies

Avec le stress et les soucis, j'ai de plus en plus mal au dos. Le médecin m'a diagnostiqué une discopathie dégénérative. Autant dire que j'en ai plein le dos.
Connaitriez vous des remèdes naturelles, voire de grand mère, pour soigner le dos, les disques intervertébraux abimés. Je ne veux pas d'opération.
Merci à toutes