Dépression nerveuse que puis-je faire?

Je suis en dépression nerveuse, je prends des anti-dépresseurs. Je me fais suivre aussi, mais rien n’est changé. Ca fait un an que j’ai commencé le traitement, j’ai vu 3 psychologues et j’ai passé 4 mois avec le 4eme. J’ai changé pas mal de fois les comprimés à cause des effets secondaires. Pour le moment je prends 2 anti-dépresseurs. J’ai envie d’avoir une vie indépendante des médicaments surtout que je sens toujours que je suis inutile, perdue, insatisfaite et que ma naissance était une faute. Mon médecin dit que je ne dois pas les arrêter et malgré tout je les ai déjà arrêté mais après une semaine je l’ai eu de la poliomyélite. Alors je crois pas que je peux le refaire une 2ème fois, je ne sors plus avec mes amis, j’ai un tremblement de sommeil. Je suis toujours fatiguée et j’ai toujours la tête perdue, j’ai oublié mon sourire. Mais le pire que je me fais semblant que tout va bien et que j’ai rien. Pouvez-vous m'aider ?