Forme au bureau

Stéphanie - 25 oct. 2012 à 11:42
 Stéphanie - 26 oct. 2012 à 14:20
Bonjour à toutes,
Quelles sont vos astuces pour garder la forme au bureau. Des petits exercices discrets pour éviter la prise de poids a cause d'une position assise toute la journée!
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1 réponse

Stephanie21011 Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 11 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 26 octobre 2012
Modifié par Stephanie21011 le 26/10/2012 à 14:09
La respiration abdominale permet de se relaxer, de se ressourcer et évite par la même le grignotage au bureau. Agence de Relooking Stefany Relooking
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Merci Stéphanie,

Pouvons nous trouver des "modes d'emploi" en ligne?

Merci de votre aide
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