Le sucre [Résolu]

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 Utilisateur anonyme -
Bonjour,

Sachant que l'OMS recommande de ne pas dépasser 25g de sucre par jour, dois-je considérer le sucre de mes fruit ? Parce que dans ce cas, cela équivaudrait à 2-3 fruits par jours... Je sais que ma question semble stupide mais j'aimerais vraiment une réponse s'il vous plaît...

Merci beaucoup

2 réponses

Bonjour

Non pas du tout...

Regarde ceci (copie/colle le lien dans ton navigateur): http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/sugar-guideline/fr/

Extrait Les lignes directrices de l’OMS ne concernent ni les sucres présents dans les fruits et les légumes frais ni ceux naturellement présents dans le lait car il n’existe pas de données montrant qu’ils ont des effets nocifs.

;)
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66
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merci ;)
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25 septembre 2020
66 > Strumpfette
bonjour
j'ai vu que tu broyais du noir ce matin, encore un coup des iphones...
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Merci beaucoup vous tous
Utilisateur anonyme
de rien ;)