Le sucre

Résolu
Ange-lisa - 17 mai 2016 à 22:27
 Utilisateur anonyme - 18 mai 2016 à 14:23
Bonjour,

Sachant que l'OMS recommande de ne pas dépasser 25g de sucre par jour, dois-je considérer le sucre de mes fruit ? Parce que dans ce cas, cela équivaudrait à 2-3 fruits par jours... Je sais que ma question semble stupide mais j'aimerais vraiment une réponse s'il vous plaît...

Merci beaucoup

2 réponses

Bonjour

Non pas du tout...

Regarde ceci (copie/colle le lien dans ton navigateur): http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/sugar-guideline/fr/

Extrait Les lignes directrices de l’OMS ne concernent ni les sucres présents dans les fruits et les légumes frais ni ceux naturellement présents dans le lait car il n’existe pas de données montrant qu’ils ont des effets nocifs.

;)
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xplom Messages postés 33134 Date d'inscription mardi 17 septembre 2013 Statut Non membre Dernière intervention 4 octobre 2022 82
18 mai 2016 à 08:48
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Strumpfette > xplom Messages postés 33134 Date d'inscription mardi 17 septembre 2013 Statut Non membre Dernière intervention 4 octobre 2022
18 mai 2016 à 09:03
merci ;)
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xplom Messages postés 33134 Date d'inscription mardi 17 septembre 2013 Statut Non membre Dernière intervention 4 octobre 2022 82 > Strumpfette
18 mai 2016 à 09:21
bonjour
j'ai vu que tu broyais du noir ce matin, encore un coup des iphones...
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Lisa B Messages postés 2 Date d'inscription mardi 17 mai 2016 Statut Membre Dernière intervention 18 mai 2016
18 mai 2016 à 14:19
Merci beaucoup vous tous
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Utilisateur anonyme
18 mai 2016 à 14:23
de rien ;)
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