Le futur me fait peur...pcq ma souffrance me domine
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Sarush...
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16 juin 2016 à 13:15
Utilisateur anonyme - 16 juin 2016 à 23:36
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begonie
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22 novembre 2024
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16 juin 2016 à 18:37
16 juin 2016 à 18:37
Bonjour.
Tu n'as pas encore eu l'occasion de discuter à vive voix avec des professionnel(le)s de la santé qui sont là disponible et à l'écoute de cette souffrance qui est très présente.
Tu as vraiment besoin d'une aide rapidement déjà pour te soutenir, t'aider à comprendre ta situation, arriver à la gérer et à faire le point sur ta situation, en quelques mots, à sortir de cet épuisement moral et cette déprime ?
Voilà déjà un numéro de téléphone où tu peux t'adresser, au Canada :
La ligne d’aide et de prévention du suicide : 1 866 APPELLE ou 1 866 277-3553
N'hésite pas de parler de ce mal-être. Ils sauront comprendre et t'orienter vers d'autres moyens en tenant compte de tes besoins personnels.
Tu n'as pas encore eu l'occasion de discuter à vive voix avec des professionnel(le)s de la santé qui sont là disponible et à l'écoute de cette souffrance qui est très présente.
Tu as vraiment besoin d'une aide rapidement déjà pour te soutenir, t'aider à comprendre ta situation, arriver à la gérer et à faire le point sur ta situation, en quelques mots, à sortir de cet épuisement moral et cette déprime ?
Voilà déjà un numéro de téléphone où tu peux t'adresser, au Canada :
La ligne d’aide et de prévention du suicide : 1 866 APPELLE ou 1 866 277-3553
N'hésite pas de parler de ce mal-être. Ils sauront comprendre et t'orienter vers d'autres moyens en tenant compte de tes besoins personnels.
16 juin 2016 à 20:44
16 juin 2016 à 23:36
Le fait de téléphoner, peut t'aider à parler de "ces choses" et à te conseiller le professionnel de la santé chez qui tu peux te rendre pour enfin "vider ton sac".
Il est préférable de verbaliser de vive voix en face d'un médecin spécialisé dans le soutien et l'aide psychologique, tout ce qui s'est passé durant ces années.
Contacte un(e) psychiatre qui puisse te venir en aide.
Tu peux aussi passer par ton médecin habituel et lui demander les noms des différents professionnels dans ce domaine.
Ose franchir ce cap.