6 mois sans sport, que faire ?

femme_2.0 Messages postés 2 Date d'inscription lundi 15 août 2016 Statut Membre Dernière intervention 15 août 2016 - 15 août 2016 à 03:46
xplom Messages postés 33125 Date d'inscription mardi 17 septembre 2013 Statut Contributeur Dernière intervention 29 septembre 2022 - 23 août 2016 à 15:32
Bonjour,
mesdames et messieurs, comme vous pouvez voir dans le titre. Je ne pourrais pas faire de sport, pendant six mois, suite à une opération. Cependant, je suis une accro du sport, mais je pense que je pourrais m'en passer. Le problème est que je veux perdre du pois. Lorsque je fais des exercices; cardio et musculation, cela est déjà difficile pour contrôler mon pois, qui redescend et remonte. Alors, six mois, je ne sais vraiment pas comment faire. C'est pour cela que je me tourne vers vous. Pourriez-vous me donner quelques conseils s'il vous plait.

Merci d'avance

3 réponses

xplom Messages postés 33125 Date d'inscription mardi 17 septembre 2013 Statut Contributeur Dernière intervention 29 septembre 2022 82
15 août 2016 à 19:40
bonsoir
mais quels mouvements vous sont interdits ?
je vais pas répondre tricot et sudoku ...
c'est quoi votre sport que l'on vous empêche de faire ?
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femme_2.0 Messages postés 2 Date d'inscription lundi 15 août 2016 Statut Membre Dernière intervention 15 août 2016
15 août 2016 à 23:58
Tout les mouvement qui sont relier au bras. Cependant, les medecins m'ont dit de be faire aucun sport pendant cette periode.
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xplom Messages postés 33125 Date d'inscription mardi 17 septembre 2013 Statut Contributeur Dernière intervention 29 septembre 2022 82
16 août 2016 à 20:30
effectivement dans la marche on bouge les bras naturellement
ben sinon tout les vélos d'appart sans usage des bras
vous prenez un bouquin et vous pédalez
attention je suppositionne , l'avis médical est prioritaire sur mon commentaire
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xplom Messages postés 33125 Date d'inscription mardi 17 septembre 2013 Statut Contributeur Dernière intervention 29 septembre 2022 82
23 août 2016 à 15:32
bonjour
je repasse et je vois un oubli de ma part
vous pouvez faire un doublon sur ce forum
https://sport.linternaute.com/forum/
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