Musculation aux côté du bas du dos

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shutteripik16
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imagine7
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- 18 nov. 2016 à 16:46
Bonjour a tous je voudrais savoir si en faisant du gainage je peut aussi muscler les côtés du bas du dos ( à côté des lombaires ) car j'ai un peu de graisse à cet endroit la

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imagine7
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18 nov. 2016 à 16:46
Bonjour,

Merci de poster votre question, dans le forum Sport de Linternaute.
C'est ici:
https://sport.linternaute.com/forum/
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