Posez votre question Signaler

Poids et formerions

Messages postés
1
Date d'inscription
vendredi 16 décembre 2016
Dernière intervention
16 décembre 2016
 - - Dernière réponse : imagine7
Messages postés
14345
Date d'inscription
samedi 12 mai 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
22 janvier 2019
 - 4 janv. 2017 à 21:03
Fatigue, forme, sommeil Posez votre question Signaler
Bonjour,
Je pèse 62 kg pour 1m60, j'ai des abdos non visible voila enfait je voudrais prendre du muscles et perdre du poids pour avoir un ventre plus plat et je me suis renseigné partout mais je m'y perd avec la nourriture les programmes de sport aider moi s'il vous plais.
Cordialement
Afficher la suite 

Votre réponse

Répondre au sujet

1 réponse

Signaler Commenter la réponse de imagine7
Messages postés
14345
Date d'inscription
samedi 12 mai 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
22 janvier 2019
 3224
0
Merci
Bonsoir,

Pensez à mentionner votre âge et si vous êtes un homme, femme / poids et taille.

Merci de poster sur Linternaute Sport:

http://sport.linternaute.com/forum/
Signaler Commenter la réponse de imagine7
imagine7
Messages postés
14345
Date d'inscription
samedi 12 mai 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
22 janvier 2019
 3224 -
Vous n'avez pas validé votre inscription. Est-il possible que vous ne receviez pas les réponses ?
Commenter la réponse de imagine7

Votre réponse

Répondre au sujet
Posez votre question