Anxiété au travail, crises d'angoisses

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imagine7
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Bonsoir,

Je souffre d'anxiété assez sévère et d'angoisse.
J'en arrive même à avoir du mal à prendre le métro, j'ai la sensation de suffoquer et que tout le monde me regarde.

Auriez-vous des conseils/solutions naturelles à me proposer ?

2 réponses

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Bonjour,

Vous dites: "Je souffre d'anxiété assez sévère et d'angoisse"
Depuis quand souffrez-vous ? Quel est votre âge ?

N'avez-vous pas de suivi médical ?
Un soutien psychologique est aussi vivement recommandé.
Qu'en est-il ?

Etes-vous un homme, une femme ?
imagine7
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Bonjour Leila,

Etes vous compléxé par votre physique?
Je vous pose la question car ma soeur a connu le même problème que vous il y a quelques années et elle a finit par aller chez un psy qui lui a détecter que le problème venait de là.
Mais bien sûr, ce qui est valable pour l'un n'est pas forcément valable pour l'autre.