Maux de tête tous les matins

Bonjour,
Je me réveille toutes les nuits vers 3h avec maux de tête et chaleur au visage j essaie de me rendormir en pratiquant une respiration profonde mais le réveil toujours aussi douloureux maux de tête côté gauche de haut en bas ainsi que le cou . J ai essayé osteo kine pour l’instant pas de résultats !