Je n'ai plus mes règles depuis que j'ai mis un tampon

Bonjour,
J'ai 12 ans et aujourd'hui c'est mon deuxième jour de règles et j'ai essayée de mettre un tampon, je l'ai mal mis et depuis j'ai mal au vagin et je n'ai plus mes règles, je m'inquiète beaucoup.
Merci de votre réponse bonne journée.