Mamelons douloureux

Bonjour,
Depuis quelques jours j’ai les deux mamelons sensibles voir douloureux. Je lis partout que c’est courant et que c’est un problème hormonal. Seulement voilà, je suis menauposee depuis 11ans. Autrement dit, mon corps dort depuis tout ce temps, aucun gonflement, aucune douleur, aucune gêne. J’ai remarqué en même temps l’apparition de pertes ( jamais arrive depuis 11ans). Bref mon corps se réveille, je suis moyennement rassurée. Surtout que mon rdv gyneco est dans plus d’un mois . Quelqu’un dans mon cas sur ce forum ? Merci.