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6 mois sans sport, que faire ?

Posez votre question femme_2.0 2Messages postés lundi 15 août 2016Date d'inscription 15 août 2016 Dernière intervention - Dernière réponse le 23 août 2016 à 15:32 par xplom
Bonjour,
mesdames et messieurs, comme vous pouvez voir dans le titre. Je ne pourrais pas faire de sport, pendant six mois, suite à une opération. Cependant, je suis une accro du sport, mais je pense que je pourrais m'en passer. Le problème est que je veux perdre du pois. Lorsque je fais des exercices; cardio et musculation, cela est déjà difficile pour contrôler mon pois, qui redescend et remonte. Alors, six mois, je ne sais vraiment pas comment faire. C'est pour cela que je me tourne vers vous. Pourriez-vous me donner quelques conseils s'il vous plait.

Merci d'avance
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bonsoir
mais quels mouvements vous sont interdits ?
je vais pas répondre tricot et sudoku ...
c'est quoi votre sport que l'on vous empêche de faire ?
femme_2.0 2Messages postés lundi 15 août 2016Date d'inscription 15 août 2016 Dernière intervention - 15 août 2016 à 23:58
Tout les mouvement qui sont relier au bras. Cependant, les medecins m'ont dit de be faire aucun sport pendant cette periode.
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effectivement dans la marche on bouge les bras naturellement
ben sinon tout les vélos d'appart sans usage des bras
vous prenez un bouquin et vous pédalez
attention je suppositionne , l'avis médical est prioritaire sur mon commentaire
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bonjour
je repasse et je vois un oubli de ma part
vous pouvez faire un doublon sur ce forum
http://sport.linternaute.com/forum/
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