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Musculation [Fermé]

Posez votre question jsk013 66Messages postés vendredi 28 décembre 2007Date d'inscription 4 septembre 2016 Dernière intervention - Dernière réponse le 3 sept. 2016 à 18:05 par imagine7
voila ma question j ai 45 ans et demi j ai voudrais reprendre ma masse musculaire y à 20 ans en arrière je faisais 110 kg â L époque maintenant 75 kg maintenant je fais des tractions et pompe je cours es ce que je peux reprendre ma masse d avant merci de me répondre
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