Musculation

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jsk013 Messages postés 67 Date d'inscription vendredi 28 décembre 2007 Statut Membre Dernière intervention 14 mai 2021 - 3 sept. 2016 à 14:21
Utilisateur anonyme - 3 sept. 2016 à 18:05

voila ma question j ai 45 ans et demi j ai voudrais reprendre ma masse musculaire y à 20 ans en arrière je faisais 110 kg â L époque maintenant 75 kg maintenant je fais des tractions et pompe je cours es ce que je peux reprendre ma masse d avant merci de me répondre

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1 réponse

Réponse 1 / 1

Utilisateur anonyme
3 sept. 2016 à 18:05

Bonjour,

Le mieux serait de poster votre demande dans le forum Sport de Linternaute.
C'est ici:
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