Musculation

Fermé
jsk013 Messages postés 67 Date d'inscription vendredi 28 décembre 2007 Statut Membre Dernière intervention 14 mai 2021 - 3 sept. 2016 à 14:21
imagine7 Messages postés 19308 Date d'inscription samedi 12 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 1 octobre 2022 - 3 sept. 2016 à 18:05
voila ma question j ai 45 ans et demi j ai voudrais reprendre ma masse musculaire y à 20 ans en arrière je faisais 110 kg â L époque maintenant 75 kg maintenant je fais des tractions et pompe je cours es ce que je peux reprendre ma masse d avant merci de me répondre

1 réponse

imagine7 Messages postés 19308 Date d'inscription samedi 12 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 1 octobre 2022 1 554
3 sept. 2016 à 18:05
Bonjour,

Le mieux serait de poster votre demande dans le forum Sport de Linternaute.
C'est ici:
https://sport.linternaute.com/forum/
0