1 réponse
Bonjour,
Inutile de se compliquer la vie de cette façon.
Il sufit de respecter une alimentation équilibrée basée sur des produits sains, une hydratation correcte, d'y associer une activité physique régulière et de renoncer à certains toxiques (tabac, alcool en excès...)
Toutes les "supplémentations" plus ou moins fantaisistes et parfois onéreuses n'ont aucun intérêt et ne reposent que sur un effet de mode.
Inutile de se compliquer la vie de cette façon.
Il sufit de respecter une alimentation équilibrée basée sur des produits sains, une hydratation correcte, d'y associer une activité physique régulière et de renoncer à certains toxiques (tabac, alcool en excès...)
Toutes les "supplémentations" plus ou moins fantaisistes et parfois onéreuses n'ont aucun intérêt et ne reposent que sur un effet de mode.