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2 réponses
Bonjour Annick!Tout dépend de l'importance de ton stress.Mais je pense que la réponse de
Nathalie est bonne.Personnellement,je prends 1/2 lexomil au coucher ou dans la journée qd mes problèmes prennent le dessus et que l'angoisse s'installe!
Mais je sais que la sophrologie est une bonne solution aussi.
Bon courage Annick. amicalement. Danielle