A voir également:
- En fauteuil roulant, je grossis
- Pourquoi je grossis - Guide
- J'ai 43 ans et je grossis - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Fellation en roulant - Accueil - Faire l'amour
- Je grossis du ventre - Guide
- Pourquoi on grossit en vieillissant - Accueil - Conseils et méthodes minceur
1 réponse
Si possible, allez à la piscine deux fois par semaine (c'est gratuit pour les personnes handicapées titulaires de la carte d'invalidité à 80%), idem pour le kiné.
D'une façon générale, organisez votre vie quotidienne autour de rituels structurants et rassurants: passez du temps dans votre salle de bain, essayez de développer les contacts et les activités avec l'extérieur.
Cela vous permettra peut-être de moins penser à la nourriture, au fauteuil, donc de moins grossir.
Bref, fauteuil ou pas, prenez soin de vous et bon courage.
