Arrêter de me ronger les ongles
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26 réponses
Jusqu'à l'âge de 16 ans j'ai rongé mes ongles jusqu'au sang.
Un jour j'ai décidé d'arrêter, j'en ai choisi un que je ne devais pas ronger, avec un entière liberté pour les autres et puis est venu le second (le même mais sur l'autre main) et ainsi de suite. Depuis j'ai les ongles longs et j'ai même du mal à les couper ou à les limer.
Lorsque je dis que je me les rongeais mon entourage a du mal à me croire.
Je pense que c'est une question de volonté et de défi à soi même au début.
Bon courage et dites-vous qu'arrêter de se ronger les ongles n'est pas impossible.
Quand j'ai lu votre message je me suis rappelée les années de mon enfance et jeunesse, moi aussi j'ai rongé mes ongles pendant tant d'années, mon père rongeait les siens, en fait réaction de personnes anxieuses \"qui rongent\" leur mal-être. Moi j'ai arrêté lors de ma première grossesse, et j'avais des ongles de toute beauté j'étais très fière, mais les autres ne se rendent pas compte de \"'l'effort fourni. J'ai 59 ans et j'ai résisté depuis tout ce temps. Donc c'est possible pour tout le monde et je vous souhaite de réussir en ayant un \"déclic\" qui vous permettra d'avoir de beaux ongles. Bon courage
Faire un cure de levure de bière en gélules (pharmacie) puis constituer une jolie trousse avec huile fortifiante sous forme de pinceau stylo, durcisseur, base, vernis clair... Se faire plaisir et voir tout ce qui existe. Prévoir pour les raccourcir, car ils pousseront très vite ! J'ai arrêté à 59 ans pour ne pas déplaire à ma petite fille qui n'a que 10 mois.
Moi je ronge mes ongles et c'est pas beau c'est sûr, mais je veus arreter mais j'arrive pas. Aidez-moi stp.
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Je suis une rongeuse depuis l'enfance et j'ai vu une émission hier qui m'a donné un peu de résolution : des sparadras sur les doigts, quelques uns à chaque main. On verra si ça marche, je suis bien décidé à arrêter mais j'ai peur de la rechute donc à la prochaine si ça marche.
