Arrêter de me ronger les onglesRésolu/Fermé

Question

Pourquoi se ronge-t-on les ongles ? L'ennui ? Comment faire pour arrêter alors que c'est très compulsif ?
J'ai testé les produits, au début, cela fonctionne mais quand on cuisine, c'est une catastrophe, cela donne un mauvais goût aux aliments. Peut-être ne suis-je pas assez persévérante ?! Ce que je souhaite savoir, c'est pourquoi je me ronge les ongles ? Si vous avez réussi à ne plus ronger vos ongles, dites-moi comment vous avez fait, merci !

Nathalie · Accepted Answer

Perso, je crois que j'ai tout essayé: vernis amers ou simple vernis coloré, je mange tout. Le seul truc qui a marché pour moi, c'est de me faire poser des faux-ongles. Ils sont solides et résistent bien. Après, on perd l'habitude !!!

christine · Answer

Pour te protéger de ce phénomène disgracieux, je te conseille de te passer un vernis couleur, au début prendre un ton clair, les embellir au fil du temps. Passe le vernis tous les 3 jours et tu ne seras plus tenter de les porter à ta bouche. Prends une couleur plus soutenue par la suite. Le résultat t'apportera satisfaction. Sinon, il te reste la camisole !

angélina · Answer

Pour moi, la pose de faux ongles a été radicale, ensuite quand je les ai retirés, evidemment j'étais retentée, résultat : je ronge seulement 2 ongles, donc j'ai 8 ongles impeccables !! c'est déjà ça :-)

sylviane · Answer

Apres m'être rongée les ongles depuis toute petite... Enfin à 40 ans je suis guérie...  Pose de faux ongles durant 1 mois... La magie a operé et pourtant j'etais une accroc... Aujourd hui ma fierté avoir de beaux ongles manucurés et entretenus compense bien au-delà le manque de ronger il s'est envolé. Courage à toi...

nadia · Answer

Moi J'ai tout essayé, rien ne fonctionne et pourtant je suis très occupée. J'aimerai bien moi aussi trouver la solution miracle. Merci de vos conseils.

Francine · Answer

Les vernis amers et autres procédés ne règlent rien à long terme, le pb vient de plus loin... Manque de confiance en soi.
Essayez de vous surpasser dans un domaine ou voyez un psy qui vous aidera.

claude · Answer

J'ai vu ton message. Tu vois j'ai arrêté de me ronger les ongles, grâce à une idée, je me suis fait poser des faux ongles, pourquoi ne le fais tu pas ?

Maryse · Answer

Je trempais mes doigts dans la cuvette des toilettes, dès fois je ne m'en rappellais plus, mais au fil du temps ça guérit !!!

maryline · Answer

J'ai rongé mes ongles pendant 20 ans. Il n'y a que la pose de faux ongles qui m'a permis d'arrêter. Tu perds l'habitude de les ronger. L'habitude de mettre tes doigts a la bouche reste, mais pas celle de ronger.

danielle · Answer

J'ai tout essayé durant de nombreuses années. Le seul truc qui a marché c'est la pose de faux-ongles. Mais j'y allais tous les 15 jours et dès que j'avais craqué et rongé un faux-ongle, j'allais le jour même en reposer un autre ; il faut dire quela nana qui me les posait était sympa et me faisait un prix correct car je suis devenue une bonne cliente, presque une amie. J'ai ainsi perdu l'habitude de porter mes doigts à la bouche et maintenant j'ai mes ongles super beaux.

claire · Answer

Bonjour à toi!! et oui, moi aussi, j'ai toujours été une rongeuse d'ongles compulsive, depuis aussi longtemps que je peux m'en souvenir ! et en plus, j'étais egalement devenu une fumeuse!! J'avais depuis longtemps abandonné l'idée d'arrêter de me ronger les ongles, mais pas celle d'arrêter de fumer et oh surprise, quand j'ai reussi à cesser de fumer, j'ai egalement, naturellement, arrêté de me ronger les ongles, sans produits amers, sans faux ongles !! Je ne peux pas vraiment expliquer ce qui s'est passé, mais ça a marché sans que j'y fasse attention, alors que j'aurai cru que le stress dû au manque de cigarette aurait empiré mon probleme d'ongles !
Bref, je ne sais pas si tu fumes, mais si c'est le cas, ca marcherait peut etre aussi pour toi ?? Que dirais tu de jolies mains, et d'une meilleure santé ?? courage!!

céline · Answer

Je me suis rongée les ongles (à la moitié d'un ongle mormal...) jusqu'à mes 24 ans et après avoir tout essayé (vernis amer, durcissant,crême,gants...)Je me suis fait poser des faux ongles (résine ou gel)et j'ai arrêtée définitivement ! aujourd'hui j'ai 29 ans ! Attention il ne faut pas enlever les faux ongles trop vite car dessous, les ongles repoussent plus vite qu'on ne perd cette sale habitude !(attendre au moins 6 mois sinon on replonge ongle par ongle ... et je parle d'expérience alors oui c'est cher, mais ça vaut vraiment le coup et maintenant tout le monde m'envie mes jolis ongles ! bonne chance !

Jacqueline · Answer

J'ai rongé mes ongles jusqu'à l'âge de 30 ans ! J'étais plutôt mignonne mais je n'osais jamais montrer mes mains. J'ai mis du vernis de couleur, régulièremet, c'était pas très beau, mais au lieu deme ronger les ongles, j'enlevais le vernis, et j'en remettais, sans arrêt. Aujourd'hui, j'ai 64 ans, et les gens, les hommes et les femmes trouvent que j'ai de belles mains ; les femmes me demandent même comment je fais pour avoir de si beaux ongles. je leur dis que je les ai rongés jusqu'à 30 ans. Quelle revanche ! courage, vous allez y arriver.

Nelly · Answer

Ma fille se ronge les ongles depuis toute petite et ce jusqu'au sang et parfois même jusqu'aux panaries. J'ai tout essayé : le vernis amer, les punitions... Et même le magnétisme qui n'a rien donné. Pour une fille je trouve que ça n'est vraiment pas joli, je ne sais plus que faire, dès qu'elle n'a pas les mains prises, ses doigts sont dans sa bouche. Elle n'a que 9 ans, je ne peux pas déjà lui mettre des faux-ongles ?

Véronique · Answer

Après plusieurs essais réussis et plusieurs rechutes depuis l'enfance, cela fera bientôt 1 an que je n'ai plus touché à un seul ongle (ni vernis, ni produits....). Ils sont longs et résistants. Suite à un implant dentaire et une allergie aux antibiotiques, je n'ai plus mis un ongle à la bouche de peur d'une infection. Depuis, l'habitude de me les ronger à disparu. Bon courage.

DOROTHEE · Answer

Pendant qu'on a les faux ongles, les nôtres, les vrais, poussent en -dessous, et ensuite on perd l'envie de les ronger ! Par contre, prévoir des limes à ongles partout dans la maison, dans son sac à main car dès qu'il y en a un qui casse, le réflexe de le ronger revient très vite... Pour moi, après 2 ou 3 essais de ce type, j'ai enfin de vrais beaux ongles et pour de bon : le bonheur !

monique · Answer

Soigner ses nerfs, angoisses, stress, depuis que je ne travaille plus j'ai de belles mains. C'est donc un problème médical.

CAROLINE · Answer

J'ai réussi a arrêter pendant 7 ans. J'ai rongé mes ongles de l'âge de 6 ans jusqu'à mes 26 ans. J'ai rencontré mon mari et là, miracle, je ne ressentais plus le besoin de les ronger ! Mais depuis l'année dernière (soit un peu plus de 7 ans plus tard) pour qui pourquoi... j'ai rechuté ! Je suis toujours avec mon mari pourtant ! Et franchement, c'est horrible mais je n'arrive pas à me raisonner. Je pense que tout cela est psychologique et tout vernis ou remède de grand'mère ni font rien.

Delphine · Answer

Alors moi je ronge mes ongles depuis toujours. Après avoir essayé pas mal de choses, j'ai décidé de me faire poser des faux ongles mais la première fois, je les ai fait sauter d'énervement. Je pense avec le recul qu'ils étaient trop longs.
Puis quelques mois après, je suis allée dans un autre institut et la motivation était bien là cette fois.
Cela a marché, je les ai gardés quasiment un an histoire de bien perdre cette manie. Ce fut efficace. Je ne ronge plus mes ongles, même si je les porte parfois à la bouche. Par contre, je dois beaucoup les nourrir car les faux abîment les vrais! Bonne chance.

nathalie · Answer

Je mange mes ongles depuis toute petite, à l'époque même ceux des pieds !!! J'ai moi aussi mis des faux ongles, ça a poussé et j'ai abandonné, en même temps je me suis mise au sport, j'ai fait du hand, courir, muscler, un peu de violence, ça défoule et on se défoule moins sur les ongles, ensuite on fini par oublier ; j'ai arrété à 35 ans mais j'ai repris depuis deux ans malheureusement...TOUJOURS avoir une lime à ongles à portée de main, on est moins tenté de tirer sur le morceau qui accroche, bon courage.

CATHERINE · Answer

Jusqu'à l'âge de 16 ans j'ai rongé mes ongles jusqu'au sang.
Un jour j'ai décidé d'arrêter, j'en ai choisi un que je ne devais pas ronger, avec un entière liberté pour les autres et puis est venu le second (le même mais sur l'autre main) et ainsi de suite. Depuis j'ai les ongles longs et j'ai même du mal à les couper ou à les limer.
Lorsque je dis que je me les rongeais mon entourage a du mal à me croire.
Je pense que c'est une question de volonté et de défi à soi même au début.
Bon courage et dites-vous qu'arrêter de se ronger les ongles n'est pas impossible.

Solange · Answer

Faire un cure de levure de bière en gélules (pharmacie) puis constituer une jolie trousse avec huile fortifiante sous forme de pinceau stylo, durcisseur, base, vernis clair... Se faire plaisir et voir tout ce qui existe. Prévoir pour les raccourcir, car ils pousseront très vite ! J'ai arrêté à 59 ans pour ne pas déplaire à ma petite fille qui n'a que 10 mois.

daniele · Answer

Quand j'ai lu votre message je me suis rappelée les années de mon enfance et jeunesse, moi aussi j'ai rongé mes ongles pendant tant d'années, mon père rongeait les siens, en fait réaction de personnes anxieuses \"qui rongent\" leur mal-être. Moi j'ai arrêté lors de ma première grossesse, et j'avais des ongles de toute beauté j'étais très fière, mais les autres ne se rendent pas compte de \"'l'effort fourni. J'ai 59 ans et j'ai résisté depuis tout ce temps. Donc c'est possible pour tout le monde et je vous souhaite de réussir en ayant un \"déclic\" qui vous permettra d'avoir de beaux ongles. Bon courage

marina · Answer

Moi je ronge mes ongles et c'est pas beau c'est sûr, mais je veus arreter mais j'arrive pas. Aidez-moi stp.

geneviéve · Answer

Je suis une rongeuse depuis l'enfance et j'ai vu une émission hier qui m'a donné un peu de résolution :  des sparadras sur les doigts, quelques uns à chaque main. On verra si ça marche, je suis bien décidé à arrêter mais j'ai peur de la rechute donc à la prochaine si ça marche.

Jevejidjwve · Answer

J’ai mis des gants h24 en les retirant évidemment pour la cuisine la douche tout ce qui serait compliqué avec des gants

Arrêter de me ronger les ongles

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