Vos remèdes contre la baisse de tonus hivernal ? [Résolu]
linter_Crashounette
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Bonjour,
D'abord et avant tout "s'ensoleiller" le plus souvent possible. Si soleil il y a ...
Des études très sérieuses ont montré que l'absence de luminosité hivernale augmentait significativement l'asthénie et les tendances dépressives.
A tel point que dans des cas plus marqués, il y a recours à des méthodes thérapeutiques basées sur la "luminothérapie"
D'abord et avant tout "s'ensoleiller" le plus souvent possible. Si soleil il y a ...
Des études très sérieuses ont montré que l'absence de luminosité hivernale augmentait significativement l'asthénie et les tendances dépressives.
A tel point que dans des cas plus marqués, il y a recours à des méthodes thérapeutiques basées sur la "luminothérapie"
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3809 internautes nous ont dit merci ce mois-ci
Voici un sujet bien d'actualité !
J'ai parcouru ce dossier, très intéressant, jetez y un oeil
http://sante.journaldesfemmes.com/maux-quotidien/conseils-contre-la-fatigue-hivernale/
et bonne lecture bien sur
J'ai parcouru ce dossier, très intéressant, jetez y un oeil
http://sante.journaldesfemmes.com/maux-quotidien/conseils-contre-la-fatigue-hivernale/
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Bonjour,
Le sport pratiqué en salle bien éclairée est une excellente thérapie ...
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coucou,
dès que j'ai une baisse d'énergie ou de moral (du à l'hiver qui arrive) je pars aux saintes maries de la mer faire du cheval sur la plage .... cela redonne la pêche !!!!!!!!!!!!!!!!!!
dès que j'ai une baisse d'énergie ou de moral (du à l'hiver qui arrive) je pars aux saintes maries de la mer faire du cheval sur la plage .... cela redonne la pêche !!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Bonjour.
Ce lien vers ce dossier proposé par Francois est très intéressant et donne de bonnes idées.
Comme par pur hasard, je viens d'attraper un rhume et un peu mal à la gorge depuis hier soir.
Mon régime contre la baisse du tonus sera de suite : potage de légumes + de l'ail écrasé.
Bol de lait chaud + bonne cuillère de miel et jus de fruits
Et, du temps que j'étais encore étudiante fatiguée, il y a bien déjà quelques années derrière le dos, je me préparais dès les premières allertes, un plat de spaghetti au saumon fumé, un peu de beurre + maïs, et cela me donnait du punch :))
Ce lien vers ce dossier proposé par Francois est très intéressant et donne de bonnes idées.
Comme par pur hasard, je viens d'attraper un rhume et un peu mal à la gorge depuis hier soir.
Mon régime contre la baisse du tonus sera de suite : potage de légumes + de l'ail écrasé.
Bol de lait chaud + bonne cuillère de miel et jus de fruits
Et, du temps que j'étais encore étudiante fatiguée, il y a bien déjà quelques années derrière le dos, je me préparais dès les premières allertes, un plat de spaghetti au saumon fumé, un peu de beurre + maïs, et cela me donnait du punch :))
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Les grogs ne me conviennent pas dans ces situations particulières.
Si tu as une recette pas dangereuse pour la santé, volontiers....
Mais pas une recette qui rend malade :))
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Mais pas une recette qui rend malade :))
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Tiens c'est vrai qu'on conseille souvent le grog quand on est malade... Pourquoi ?
hypothèse : le rhum enivre les microbes, qui deviennent inoffensifs ?
;-)
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Du tout...
C'est l'euphorie qui en résulte qui permet de minimiser (momentanément...) les tracas de la vie quotidienne et les nuisances grippo-pluvio-neigeuses hivernales.
C'est l'euphorie qui en résulte qui permet de minimiser (momentanément...) les tracas de la vie quotidienne et les nuisances grippo-pluvio-neigeuses hivernales.
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ah oui et "accessoirement, c'est très bon ;-)