Vos remèdes contre la baisse de tonus hivernal ? [Résolu]
linter_Crashounette2702
Messages postés vendredi 24 septembre 2004Date d'inscriptionModérateurStatut
30 avril 2013
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27 sept. 2012 à 16:07 - Dernière réponse : linter_Crashounette2702
Messages postés vendredi 24 septembre 2004Date d'inscriptionModérateurStatut
30 avril 2013
Dernière intervention
- 2 oct. 2012 à 23:46
D'abord et avant tout "s'ensoleiller" le plus souvent possible. Si soleil il y a ...
Des études très sérieuses ont montré que l'absence de luminosité hivernale augmentait significativement l'asthénie et les tendances dépressives.
A tel point que dans des cas plus marqués, il y a recours à des méthodes thérapeutiques basées sur la "luminothérapie"
coucou,
dès que j'ai une baisse d'énergie ou de moral (du à l'hiver qui arrive) je pars aux saintes maries de la mer faire du cheval sur la plage .... cela redonne la pêche !!!!!!!!!!!!!!!!!!
De mon coté je suis plutôt phytothérapie sous les conseils de mon médecin généraliste et surtout un bon bouquin que j'ai lu sur la fatigue de Maurice Ferreri ! Parfait pour mieux comprendre ce qu'est la fatigue, ce que cela signifie pour mieux se soigner !
begonie90005
Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut
23 juin 2018
Dernière intervention -29 sept. 2012 à 08:31
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Merci
Bonjour.
Ce lien vers ce dossier proposé par Francois est très intéressant et donne de bonnes idées.
Comme par pur hasard, je viens d'attraper un rhume et un peu mal à la gorge depuis hier soir.
Mon régime contre la baisse du tonus sera de suite : potage de légumes + de l'ail écrasé.
Bol de lait chaud + bonne cuillère de miel et jus de fruits
Et, du temps que j'étais encore étudiante fatiguée, il y a bien déjà quelques années derrière le dos, je me préparais dès les premières allertes, un plat de spaghetti au saumon fumé, un peu de beurre + maïs, et cela me donnait du punch :))
begonie90005
Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut
23 juin 2018
Dernière intervention -29 sept. 2012 à 09:55
Les grogs ne me conviennent pas dans ces situations particulières.
Si tu as une recette pas dangereuse pour la santé, volontiers....
Mais pas une recette qui rend malade :))
DCI64360
Messages postés mercredi 30 avril 2008Date d'inscriptionModérateurStatut
24 juin 2018
Dernière intervention - 2 oct. 2012 à 23:42
Du tout...
C'est l'euphorie qui en résulte qui permet de minimiser (momentanément...) les tracas de la vie quotidienne et les nuisances grippo-pluvio-neigeuses hivernales.
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