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4 réponses
Je te conseille de faire impeu de sport avant ta compétition car ,
l'activité sportive nous permet d'évacuer par le corps le stress accumulé.
Sports de combat, marche, jogging , vélo, danse ou natation, le sport reste le meilleur défouloir.
Tout en soulageant nos tensions musculaires, il favorise la libération d'endorphines, molécules du bonheur, pour une réelle sensation de bien-être et d'apaisement.
J'espère que je t'aurais aidé et tu sais que tu est bien preparé donc tu ne carint rien ;)
Bonne Chance !
l'activité sportive nous permet d'évacuer par le corps le stress accumulé.
Sports de combat, marche, jogging , vélo, danse ou natation, le sport reste le meilleur défouloir.
Tout en soulageant nos tensions musculaires, il favorise la libération d'endorphines, molécules du bonheur, pour une réelle sensation de bien-être et d'apaisement.
J'espère que je t'aurais aidé et tu sais que tu est bien preparé donc tu ne carint rien ;)
Bonne Chance !
Coucou,
Ta compétition à donner : quoi?
Ta compétition à donner : quoi?
C'est déjà super une médaille d'argent :bravo.
Par contre,je ne t'ai pas donné de : conseils tout simplement parce-que :j'étais absente du :forum durant 3ans. Encore : bravo pour ta médaille.:-)
Par contre,je ne t'ai pas donné de : conseils tout simplement parce-que :j'étais absente du :forum durant 3ans. Encore : bravo pour ta médaille.:-)
Modifié par mea996 le 3/04/2012 à 20:26